一直以来都是糖醋排骨，今天就来试试糖醋鱼块吧
| 主料 | ||
| 鲢鱼一条 | 番茄酱一勺 | 白糖少许 |
| 盐适量 | 胡椒粉少许 | |
糖醋鱼块的做法，共2个步骤
1/2. 鱼洗净放盐淹个十分钟，然后放在油锅里炸到金黄色就夹起来，水加番茄酱加少许糖搅拌均匀备用，热锅放刚刚备好的番茄酱汁，顺时针搅拌到稠糊状，倒下炸好的鱼块，翻几翻，拌均匀了就可以起锅了，搞定
2/2. 成品图
点赞(5333)
分享到：
糖醋鱼块的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共10919人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 糖醋鱼块热量1217 千卡
- 脂肪12.81 克
- 蛋白质28.34 克
- 碳水化合物204.25 克
相关知识
- 1白糖的功效与作用_营养价值_选购_存储_食用方法
- 2用白糖洗脸的好处
- 3用白糖洗脸的正确步骤有哪些白糖洗脸的注意事项有哪些
- 4番茄酱的选购_番茄酱的存储_番茄酱的食用方法
- 5番茄酱的功效与作用_番茄酱的营养价值
- 6番茄酱怎么做
- 7胡椒粉的选购_胡椒粉的存储_胡椒粉的制作技巧_胡椒粉的食用方法
- 8胡椒粉的功效与作用_胡椒粉的营养价值_胡椒粉的适用人群
- 9孕妇能吃白胡椒粉吗
- 10鲢鱼的选购技巧_鲢鱼的存储_食用方法_制作技巧_适合体质
- 11鲢鱼的功效与作用_鲢鱼的营养价值
- 12鲢鱼头怎么做
- 13辣子鱼块是什么菜系辣子鱼块什么地方的菜？
- 14草鱼是什么鱼 红烧草鱼块的做法
- 15如何烧鱼块 家常鱼块该怎么做
吃鲢鱼100克，热量104千卡
相当于思考104分钟消耗的热量...
吃鱼块100克，热量282千卡
相当于骑摩托车113分钟消耗的热量...
吃胡椒粉100克，热量316千卡
相当于混凝土工作45分钟消耗的热量...
荷塘小炒
麻团
熘肝尖
烧鸡翅
韭菜盒子
馒头
银耳莲子羹
剁椒鱼头
清蒸鲈鱼
猪肉脯
山药排骨汤
冬瓜排骨汤
