主料 | ||
草鱼块半1条 | ||
辅料 | ||
白芝麻适量 | 白糖适量 | 姜适量 |
红辣椒适量 | 花椒适量 | 香醋适量 |
料酒适量 | 生抽适量 | 油盐适量 |
大蒜适量 |
1/10. 草鱼块放入碗中, 加入适量的盐、姜片、红辣椒和花椒,拌均匀后腌制二十分钟;
2/10. 烧热锅,加入适量的盐,用姜搽下锅底;
3/10. 将腌制好的鱼块去除大料后平铺在锅底;
4/10. 小火慢煎,直至两面金黄后捞出;
5/10. 碗中放入适量的糖和白醋,再加入少许料酒;
6/10. 煎鱼的锅中留少许底油, 下入葱姜片进去翻炒;
7/10. 翻炒香味后下入煎好的鱼块继续翻炒;
8/10. 倒入准备好的糖醋汁;
9/10. 加盖焖煮两、三分钟后再大火收汁;
10/10. 盛入盘中, 表面撒上些白芝麻。
1. 鱼块提前加入盐、大料等调味料腌制入味, 因为此步已加入盐, 而生抽中也含有盐, 所以后面不用加盐了;
2. 为了不让鱼块粘锅,可以在鱼块下锅前用姜搽遍锅底,同时鱼块表面不要有水分,将鱼块煎至两面金黄;
3. 煸炒鱼块时, 先炒大料, 炒出香味后加入鱼块,倒入糖醋汁,加盖焖煮两、三分钟后再大火收汁,注意中途要翻炒一下鱼块,让它们全部入味。