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1/2. 菠菜焯水，投凉，挤干水份，姜切小粒
2/2. 都放在一起之后，拿盐，味精，白醋，香油，白糖即可
全屏看步骤 步骤 1 步骤 2
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吃姜汁100克，热量28千卡
相当于骑马7分钟消耗的热量...
吃菠菜100克，热量17千卡
相当于看电视11分钟消耗的热量...
大盘鸡
牛肉酱
香辣蟹
肉皮冻
农家小炒肉
青椒炒肉丝
固元膏
茄汁带鱼
寿司
咖喱牛肉
猪肝汤
牛肉炖土豆