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家常红烧鱼

家常红烧鱼

霸王猫

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今天就想吃鲫鱼了,还是家常做法,加点醋可以去腥提香,鱼肉更香更浓郁。
主料
鲫鱼两条烧鱼用的配料:适量生姜片五六片
蒜头三瓣大料一个干辣椒(剪小圈)五六个
葱白段适量点缀料:适量姜丝适量
红椒丝适量葱末适量烧鱼调料:适量
食用油适量生抽三小勺老抽半小勺
一小勺鼓油一小勺白糖适量
适量

家常红烧鱼的做法,共10个步骤

家常红烧鱼的做法图解1

1/10. 鲤鱼杀好在正反面补上两刀方便入味,抹上少量的盐腌制半小时后再冲洗干净腌制出来的血水,控干净多余水份

家常红烧鱼的做法图解2

2/10. 备好烧鱼的配料和后期点缀的配料

家常红烧鱼的做法图解3

3/10. 起锅前用块姜将锅内擦拭一遍,开大火烧热倒入适量食用油放入适量盐晃锅晃平匀些,下姜片和蒜瓣暴香

家常红烧鱼的做法图解4

4/10. 下鲤鱼煎一会,别着急的铲它

家常红烧鱼的做法图解5

5/10. 过一会翻一面继续煎下入葱白 干辣椒圈 八角

家常红烧鱼的做法图解6

6/10. 快速烹入料酒出香,调入生抽 老抽 醋 白糖来回轻轻的推鱼,让所有调料合匀

家常红烧鱼的做法图解7

7/10. 因为是大火,不能干巴锅了口感就苦了,倒入没过鱼一半的温水加盖烧开煮十五分钟

家常红烧鱼的做法图解8

8/10. 起鱼前调入适量盐,剩下的汤汁再收收

家常红烧鱼的做法图解9

9/10. 直接浇在鱼上

家常红烧鱼的做法图解10

10/10. 将红椒丝姜丝葱末堆放在中间,浇上热油就大功告成了。。。

小窍门

烧鱼最怕破皮,可以在烧鱼前用一片厚点的姜片将炒锅内擦拭一遍,在放油烧热锅时放些少量的盐,这样煎鱼时就不会破皮了,放点醋可以去腥提香,不会坏了烧鱼的口味。

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营养信息

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  • 家常红烧鱼热量1532 千卡
  • 脂肪110 克
  • 蛋白质43.46 克
  • 碳水化合物258.96 克
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