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豆角炖鸡粘卷子

豆角炖鸡粘卷子

大轩轩妈

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主料
整鸡1只豆角1斤面粉200克
老抽15毫升蚝油5克生抽10毫升
适量鸡精8克白芷2片
桂皮1根八角3颗香叶2片
植物油适量适量
辅料
适量

豆角炖鸡粘卷子的做法,共11个步骤

豆角炖鸡粘卷子的做法图解1

1/11. 整鸡洗净后,剁成块,用清水泡半小时(拔出血)

豆角炖鸡粘卷子的做法图解2

2/11. 准备一斤豆角,4片姜片,几段葱段,2片香叶,2片白芷,桂皮一根,八角3颗

豆角炖鸡粘卷子的做法图解3

3/11. 白芷,香叶放入料盒中,炒锅窄油煸香桂皮,八角,姜片,葱段,后下入鸡块,煸炒至变色,倒入电饭锅中,放入料盒,加入一瓶常温啤酒,盖上盖后,选择炖煮1小时功能

豆角炖鸡粘卷子的做法图解4

4/11. 和面:200g面粉,110水,和匀后醒发20分钟

5/11. 豆角洗净后去筋,掰成块

豆角炖鸡粘卷子的做法图解6

6/11. 面醒发后,擀成长方形面片

豆角炖鸡粘卷子的做法图解7

7/11. 抹上油,撒匀薄盐

豆角炖鸡粘卷子的做法图解8

8/11. 卷起来后切成偶数的大小一致的剂子

豆角炖鸡粘卷子的做法图解9

9/11. 把两块叠在一起,按扁拉长,两手配合着反方向拧

豆角炖鸡粘卷子的做法图解10

10/11. 鸡已经炖煮35分钟了,还剩25分钟时,加入生抽,老抽(颜色可以自己调配),耗油,混合均匀,把豆角段放在鸡块上,再把卷子放在豆角上,继续炖煮

豆角炖鸡粘卷子的做法图解11

11/11. 炖煮50分钟,剩余10分钟时,放入盐和鸡粉,再炖煮10分钟就可以开吃了

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营养信息

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  • 豆角炖鸡粘卷子热量2705 千卡
  • 脂肪143.29 克
  • 蛋白质127.21 克
  • 碳水化合物376.78 克
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