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苦瓜炒鸡蛋

苦瓜炒鸡蛋

奈良小鹿

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苦瓜也讲究做法,单吃苦瓜当然不好吃,苦瓜炒鸡蛋是经典搭配,做苦瓜炒鸡蛋的最高境界当然是做到:苦瓜中有蛋,蛋中有苦瓜。
主料
苦瓜一根鸡蛋2个
辅料
适量适量适量

苦瓜炒鸡蛋的做法,共3个步骤

苦瓜炒鸡蛋的做法图解1

1/3. 苦瓜洗净,对半切开,去瓤。切薄片。

苦瓜炒鸡蛋的做法图解2

2/3. 鸡蛋打散,葱姜切末,备用。

苦瓜炒鸡蛋的做法图解3

3/3. 铁锅放入植物油,烧至七成热,倒入蛋液。鸡蛋凝固后放入苦瓜,翻炒。翻炒2分钟后,撒上盐拌匀即可,出锅。

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营养信息

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  • 苦瓜炒鸡蛋热量148 千卡
  • 脂肪9.61 克
  • 蛋白质13.26 克
  • 碳水化合物1.72 克
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