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蒜蓉剁椒花蛤

蒜蓉剁椒花蛤

icky林美人

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主料
花蛤1000克大蒜2个秘制剁椒酱50克
生姜半块菜籽油80毫升3克
鸡粉3克白糖25克料酒50克
蚝油25克白胡椒粉1克香葱4棵

蒜蓉剁椒花蛤的做法,共9个步骤

蒜蓉剁椒花蛤的做法图解1

1/9. 将吐完沙子的花蛤多淘洗几遍,直至水质清澈无杂志。

蒜蓉剁椒花蛤的做法图解2

2/9. 大蒜生姜剁碎,香葱切葱花,其他过磅备用。

蒜蓉剁椒花蛤的做法图解3

3/9. 坐锅烧热注入菜籽油烧辣给姜末蒜蓉剁椒酱小火爆香,给料酒,盐,鸡粉,白胡椒粉,蚝油,豉油,白糖,150克开水

蒜蓉剁椒花蛤的做法图解4

4/9. 给花蛤翻炒半分钟大火闷煮3分钟。

蒜蓉剁椒花蛤的做法图解5

5/9. 蛤蜊全开口啦!关火!

蒜蓉剁椒花蛤的做法图解6

6/9. 将蛤蜊盛盘,葱花撒汤汁里再淋蛤蜊上。

蒜蓉剁椒花蛤的做法图解7

7/9. 成品图

蒜蓉剁椒花蛤的做法图解8

8/9. 撰写图

蒜蓉剁椒花蛤的做法图解9

9/9. 撰写图

小窍门

根据个人口味酌情加减调料用量!

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营养信息

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  • 蒜蓉剁椒花蛤热量2898 千卡
  • 脂肪123.19 克
  • 蛋白质52.4 克
  • 碳水化合物289.06 克
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