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名吃/大肚粑/咸汤圆/糯米包子

名吃/大肚粑/咸汤圆/糯米包子

water14

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这款小吃垂涎多时了!小时候,这小吃经常出现在早点摊和夜市小摊上。但是由于比较费工,现在很少见了。嘴好馋,那就自己做来吃喽!备料有点多啊,因为是带馅料的食物。外观有点像糯米皮的包子,煮法就是汤圆的煮法。
主料
木耳25克五花肉125克腐竹45克
香菇50克荔浦芋头250克萝卜180克
黄笋干50克糯米粉400克

名吃/大肚粑/咸汤圆/糯米包子的做法,共16个步骤

名吃/大肚粑/咸汤圆/糯米包子的做法图解1

1/16. 准备馅料
黄笋干要提前一天到两天泡。泡笋干要用开水泡,要不泡不软,如果用一次开水泡不软,可以再换一次开水。
芋头要用荔浦芋头哦!荔浦芋头某宝上有卖的啊,荔浦芋头真的很好吃,特别面特别粉,经过炒制有种香气。

名吃/大肚粑/咸汤圆/糯米包子的做法图解2

2/16. 素菜切细丁

名吃/大肚粑/咸汤圆/糯米包子的做法图解3

3/16. 五花肉切丁

名吃/大肚粑/咸汤圆/糯米包子的做法图解4

4/16. 单独炒香芋头
芋头比较难熟,要单独放油炒香。

名吃/大肚粑/咸汤圆/糯米包子的做法图解5

5/16. 煸炒五花肉
炒肉过程中加点甜酒

名吃/大肚粑/咸汤圆/糯米包子的做法图解6

6/16. 依次下黄笋干 腐竹 木耳 萝卜
炒香后就加入一部分盐

名吃/大肚粑/咸汤圆/糯米包子的做法图解7

7/16. 加入芋头
翻炒然后加酱油等调料 放凉 备用
调味品自行脑补啊 我家调料用很少的
崇尚健康 绿色

名吃/大肚粑/咸汤圆/糯米包子的做法图解8

8/16. 准备400g糯米粉

名吃/大肚粑/咸汤圆/糯米包子的做法图解9

9/16. 拿出400g中的200g做成熟粉
为什么不用做汤圆的方法 直接用冷水和粉 因为生的粉 没有粘性 熟粉团有韧劲和粘性

名吃/大肚粑/咸汤圆/糯米包子的做法图解10

10/16. 和粉成团
用保鲜膜盖住 不要让粉团干了

名吃/大肚粑/咸汤圆/糯米包子的做法图解11

11/16. 干粉皮
这些料和粉团 大概能做10个 揪团子的时候展望下哈 有计划点

名吃/大肚粑/咸汤圆/糯米包子的做法图解12

12/16. 包糯米包子
包的时候有个原则 尽量多包馅料啊

名吃/大肚粑/咸汤圆/糯米包子的做法图解13

13/16. 包好了
一定要包好了 不能留缝 不能就孔

名吃/大肚粑/咸汤圆/糯米包子的做法图解14

14/16. 保存
这些料大概可以做8-10个
其实一个人吃2个就饱了(女生的量啊 不过不建议吃太多糯米食品 不好消化)
可以放保鲜盒存到冷冻区

名吃/大肚粑/咸汤圆/糯米包子的做法图解15

15/16. 煮大肚粑
水煮开了 下大肚粑 浮起来再煮两分钟就可乘出来了

名吃/大肚粑/咸汤圆/糯米包子的做法图解16

16/16. 可以吃喽 里边满满的馅料?

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营养信息

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  • 名吃/大肚粑/咸汤圆/糯米包子热量2332 千卡
  • 脂肪75.61 克
  • 蛋白质65.35 克
  • 碳水化合物116.95 克
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