主料 | ||
黄豆酱200克 | 甜面酱100克 | 五花肉200克 |
香菇200克 | 蒜苔200克 | 面粉300克 |
葱花5克 | 姜5克 | 蒜末5克 |
洋葱1棵 | 包菜1棵 | |
辅料 | ||
料酒1勺 | 生抽1勺 | 白糖1勺 |
1/22. 黄豆酱、甜面酱、五花肉、香菇、蒜苔、面粉、葱花、姜末、洋葱、包菜、料酒、生抽、白糖等备料
2/22. 香菇切丁
3/22. 切葱花、姜末、蒜末
4/22. 黄豆酱加水稀释后搅匀
5/22. 倒入1/4份的甜面酱,搅匀
6/22. 五花肉冷水焯水,捞出浸入凉水中
7/22. 五花肉切丁
8/22. 锅中倒入肉丁、香菇丁、葱姜蒜末,小火翻炒
9/22. 倒入料酒和生抽翻炒
10/22. 倒入调好的酱汁继续翻炒
11/22. 倒入少许白砂糖,翻炒均匀
12/22. 倒入热水,大火煮开后小火咕嘟20分钟
13/22. 面粉加水和成面团,搓成长条
14/22. 切剂子
15/22. 切好的剂子用手压平
16/22. 用擀面杖擀成薄饼
17/22. 热锅不放油,调小火后放入薄饼,煎好一面后翻面
18/22. 将煎好的饼切成条
19/22. 圆白菜切丝,洋葱切片,蒜苔切段
20/22. 锅中倒油,爆香洋葱
21/22. 倒入蒜苔、白菜翻炒、接着再倒入肉酱继续翻炒均匀
22/22. 倒入饼丝,翻炒均匀,美味出锅!
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1. 稀释后的黄豆酱与甜面酱的比例是4:1
2. 饼丝与菜的用量可按个人喜好调整