主料 | ||
土豆2个 | 蒜苗2棵 | 鸡蛋2个 |
面粉2大勺 | 酱醋盐咖喱粉番茄酱适量 | 鸡胸肉2块 |
燕麦2勺 | 淀粉1小勺 | 香菇1朵 |
木耳3朵 | 大蒜2瓣 | 豆瓣酱1勺 |
水适量 |
1/10. 面粉、燕麦、淀粉、鸡蛋、水,料理机搅匀,要稍微稀一点。
2/10. 土豆刮丝,鸡胸肉煮熟剪块,木耳和香菇泡发切碎,蒜苗和蒜瓣切碎。鸡胸肉煮熟剪块,加酱油、醋、盐、咖喱粉腌制。
3/10. 平底锅里倒油,油七分热时将面糊倒入平底锅摊匀。
4/10. 翻过来,到这个程度就可以了,大约5分钟左右。
5/10. 平底锅倒油,放入蒜瓣、香菇、土豆翻炒,过一会加一次水。
6/10. 加入豆瓣酱翻炒几下,加入木耳翻炒几下。
7/10. 倒入鸡肉翻炒几下,关火出锅。
8/10. 挑出一点前面炒好的菜平铺在饼上面,再挤番茄酱。
9/10. 卷起来
10/10. 开吃!
也可以加入火腿、生菜哦。