| 主料 | ||
| 馒头1-2个 | 鸡蛋2个 | 花生油适量 |
| 小葱末少许 | ||
黄金馒头片的做法，共7个步骤
1/7. 馒头几个
2/7. 切片
3/7. 鸡蛋两个打散加少许盐，香葱末，我忘加了
4/7. 平底锅加少许油，煎制
5/7. 翻面，两面金黄，即可
6/7. 开动了
7/7. 烹饪重要是开心就好
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| 主料 | ||
| 馒头1-2个 | 鸡蛋2个 | 花生油适量 |
| 小葱末少许 | ||
1/7. 馒头几个
2/7. 切片
3/7. 鸡蛋两个打散加少许盐，香葱末，我忘加了
4/7. 平底锅加少许油，煎制
5/7. 翻面，两面金黄，即可
6/7. 开动了
7/7. 烹饪重要是开心就好
吃馒头100克，热量221千卡
相当于滑水37分钟消耗的热量...
吃花生油100克，热量886千卡
相当于电工295分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于瑜伽57分钟消耗的热量...
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