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灯影牛肉

灯影牛肉

丹青竹韵

丹青竹韵

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一道小食,酌粥酌酒均宜。点缀生活,过油食品不易常食。
主料
牛外脊适量熟芝麻适量
辅料
花椒粉适量花椒油适量植物油适量
香油适量红油适量生抽适量
白糖适量料酒适量适量

灯影牛肉的做法,共8个步骤

灯影牛肉的做法图解1

1/8. 牛肉洗净,切大块

灯影牛肉的做法图解2

2/8. 牛肉入沸水锅焯烫捞出洗净

灯影牛肉的做法图解3

3/8. 入卤水锅小炎卤至熟

灯影牛肉的做法图解4

4/8. 捞出晾凉

灯影牛肉的做法图解5

5/8. 晾凉的牛肉撕成细丝

灯影牛肉的做法图解6

6/8. 锅加油烧热,牛肉丝入锅炸干(速度要快~)

灯影牛肉的做法图解7

7/8. 炸好的牛肉丝入红油浸泡约30分钟取出

灯影牛肉的做法图解8

8/8. 泡好的牛肉丝、花椒油、糖、香油拌匀,撒上芝麻即食。

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营养信息

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  • 灯影牛肉热量388 千卡
  • 脂肪2 克
  • 蛋白质27.47 克
  • 碳水化合物0.2 克
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