不辣
| 主料 | ||
| 猪肉馅400克 | 食盐适量 | 青椒4个 |
| 生粉适量 | 胡椒粉适量 | 蒜头适量 |
青椒酿肉的做法，共2个步骤
1/2. 所有材料洗好，切碎，拌匀后塞入青椒中，开火蒸熟
2/2. 这样吃，或者再煎一下下更香
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| 主料 | ||
| 猪肉馅400克 | 食盐适量 | 青椒4个 |
| 生粉适量 | 胡椒粉适量 | 蒜头适量 |
1/2. 所有材料洗好，切碎，拌匀后塞入青椒中，开火蒸熟
2/2. 这样吃，或者再煎一下下更香
吃蒜头100克，热量149千卡
相当于滑水25分钟消耗的热量...
吃胡椒粉100克，热量316千卡
相当于板球63分钟消耗的热量...
吃生粉100克，热量355千卡
相当于喷射雪橇51分钟消耗的热量...
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