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红烧小黄鱼

红烧小黄鱼

一十二

一十二

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这道小黄鱼终于赶在台风前拍照完成~~~在我把盘子拿回房间的一瞬间,风云突变,狂风暴雨砸下来~~~关上门窗 开吃!!!小黄鱼却确实够小,买的时候超市只有这一种了,这道菜其实是早就想上了的,上月第一次烧的时候,所有的鱼都碎成了蒜瓣肉,于是艰难的在酱汁中找寻鱼肉,成品异常难看,这次总结了经验,终于烧出完整的小黄鱼~~~供新手借鉴,请高手们指点哈哈~~~
主料
小黄鱼适量
辅料
面粉适量红绿花椒适量姜片适量
大蒜适量大葱适量生抽适量
干辣椒适量老抽适量花椒适量
料酒适量鸡精适量香醋适量
辣椒酱适量白糖适量适量

红烧小黄鱼的做法,共22个步骤

红烧小黄鱼的做法图解1

1/22. 解冻小黄鱼,用剪刀剪开肚子,清理掉肚肠等,用指甲刮去鱼腹部内的黑色膜,扣出腮.用水流冲洗干净。

红烧小黄鱼的做法图解2

2/22. 小黄鱼稍微沥干水分,在面粉盘子里均匀的沾上面粉。

红烧小黄鱼的做法图解3

3/22. 少量的油 煎至2面金黄,盛起备用。

红烧小黄鱼的做法图解4

4/22. 大葱切段,蒜瓣切成比较厚的片,准备好姜片,红绿花椒,干辣椒。

红烧小黄鱼的做法图解5

5/22. 倒入少量的油。

红烧小黄鱼的做法图解6

6/22. 先放入葱姜蒜爆香,待香味出来后。

红烧小黄鱼的做法图解7

7/22. 放入干辣椒。

红烧小黄鱼的做法图解8

8/22. 2种花椒爆香后盛出。

红烧小黄鱼的做法图解9

9/22. 把煎好的鱼放回平底锅。

红烧小黄鱼的做法图解10

10/22. 把各种香料重新放在鱼身上。

红烧小黄鱼的做法图解11

11/22. 锅内倒入水。

红烧小黄鱼的做法图解12

12/22. 大概没过鱼身的2/3就可以了,开大火烧开水。

红烧小黄鱼的做法图解13

13/22. 加入4勺老抽。

红烧小黄鱼的做法图解14

14/22. 1勺生抽。

红烧小黄鱼的做法图解15

15/22. 一勺料酒。

红烧小黄鱼的做法图解16

16/22. 少许盐.。

红烧小黄鱼的做法图解17

17/22. 少许蚝油。

红烧小黄鱼的做法图解18

18/22. 2勺糖(不喜欢甜口味就酌量减少)。

红烧小黄鱼的做法图解19

19/22. 一勺辣椒酱。

红烧小黄鱼的做法图解20

20/22. 再多加些新鲜的大葱段和一勺辣椒酱(不吃辣可以不加),盖盖中火慢炖,期间可以轻微的前后左右轻晃平底锅防止沾底。

红烧小黄鱼的做法图解21

21/22. 等汤汁收到想要的程度关火加入少许鸡精。

红烧小黄鱼的做法图解22

22/22. 出锅前滴入一些香醋~~(会增加香味,吃不出醋味)。

小窍门

在炒菜铁锅中烧小黄鱼,千万不要翻动,但是铁锅容易沾底,煎后直接用平底锅烧,通常平底锅是不太沾的,由于用平底锅加入的水也比较少,缩短了收汁的时间,鱼肉也不易烂。
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营养信息

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  • 红烧小黄鱼热量455 千卡
  • 脂肪3 克
  • 蛋白质17.9 克
  • 碳水化合物0.1 克
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