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马克杯-蓝莓燕麦蛋糕

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海燕的窝

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早晨的时间总是很紧张，这道马克杯蛋糕快手又不失营养，简单却不失美味，作为快捷的早餐是个不错的选择哦！搭配一杯果汁或牛奶，就非常完美了！材料里的一大勺是15毫升的量，供参考
主料
低粉4大勺泡打粉1/4茶匙植物油1大勺
牛奶3大勺白糖1.5大勺盐少许
什锦燕麦1大勺蓝莓适量糖粉适量

马克杯-蓝莓燕麦蛋糕的做法，共7个步骤

马克杯-蓝莓燕麦蛋糕的做法图解1

1/7. 先把面粉和泡打粉过筛备用

马克杯-蓝莓燕麦蛋糕的做法图解2

2/7. 马克杯里依次放入鸡蛋，糖，牛奶，油混合均匀

马克杯-蓝莓燕麦蛋糕的做法图解3

3/7. 筛入粉类，撒入燕麦，燕麦最好提前用牛奶浸泡口感会更好，是那种即时免煮的燕麦哦

马克杯-蓝莓燕麦蛋糕的做法图解4

4/7. 混合均匀，撒入蓝莓

马克杯-蓝莓燕麦蛋糕的做法图解5

5/7. 入微波炉高火1分40秒即可

马克杯-蓝莓燕麦蛋糕的做法图解6

6/7. 出炉撒糖粉装饰水果，会更好看，口感也更丰富

马克杯-蓝莓燕麦蛋糕的做法图解7

7/7. 很好吃

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营养信息

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  • 马克杯-蓝莓燕麦蛋糕热量1281 千卡
  • 脂肪105.63 克
  • 蛋白质19.05 克
  • 碳水化合物345.96 克
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