主料 | ||
牛里脊250克 | 青椒1个 | 红椒1个 |
洋葱1个 | 小葱1根 | 蛋清1个 |
姜适量 | ||
辅料 | ||
盐1勺+半勺 | 黑胡椒粉1勺 | 蚝油1勺 |
生粉2勺 | 老抽1勺 | 黑胡椒粒1勺 |
白糖1勺 |
1/11. 牛肉去筋切粒。
2/11. 1勺盐、1勺黑胡椒、2勺生粉、1个蛋清、1勺黑胡椒粒拌匀,腌制30分钟入味。
3/11. 洋葱切片。
4/11. 红椒、青椒去籽切小片。
5/11. 姜切片,葱切段。
6/11. 锅内倒油,烧至6成热(180℃)倒入牛肉粒过油快速成型。
7/11. 锅内放入少许油,下葱、姜、洋葱炒出香味。
8/11. 加1勺老抽和少许水。
9/11. 放入青椒、红椒翻炒、用1勺蚝油、半勺盐适量调味。
10/11. 牛肉粒倒入锅中快速翻炒裹上酱汁,最后加1勺糖调节口味。
11/11. 浓浓的肉香扑鼻而来,肉质鲜嫩有种牛排的口感,搭配上色彩丰富的蔬菜,别等了,快盛饭,开吃吧!
1、牛肉粒进油锅滑油快速成型,锁住水分,可以让口感更嫩。
2、腌制时加生粉裹住牛肉,锁住味道,这个小窍门用来腌制其他东西也是实用的哦!