主料 | ||
大虾200克 | 鱿鱼花200克 | 西兰花1/3颗 |
藕片150克 | 杏鲍菇、金针菇、白玉菇、香菇等菇类共400克 | 魔芋丝1盒 |
辅料 | ||
郫县豆瓣50克 | 大料(八角)2个 | 桂皮1块 |
姜1块(切片) | 大蒜1头(切蒜片) | 细砂糖25克 |
干红辣椒25个(剪成小段) | 盐2克 | 熟白芝麻10克 |
葱半根(切段) | 香菜1把 |
1/12. 调料:郫县豆瓣50克,麻椒5克,细砂糖25克,干红辣椒25个(剪成小段),姜1块(切片),蒜1头(切片),葱半根(切段),大料2个,桂皮1块,熟白芝麻10克,盐2克,香菜1把
2/12. 主料:大虾200克,鱿鱼花200克,西兰花1/3颗,魔芋丝1盒,金针菇、香菇、杏鲍菇、白玉菇等菇类共400克,藕片150克
3/12. 首先处理食材。将大虾减去虾须虾枪,从虾头与虾身的连接部位,用一把剪刀剪开背部。
4/12. 用刀从剪开的背部切下去,将肉切开,但不要切到头(这样可以让虾更容易入味)。
5/12. 最后,挑出虾线。
6/12. 烧开以后,把所有的食材一一用水煮过。大虾、鱿鱼花等煮至八成熟。
7/12. 蔬菜类也都一一焯水。
8/12. 煮过的食材放在一边备用。蔬菜类的食材如果在焯水后再挤掉水分效果会更好。
9/12. 将电火锅清洗干净后,重新用大火加热。倒入80克植物油烧热,放入大料、桂皮、葱姜蒜等调料煸炒1分钟。
10/12. 接着倒入郫县豆瓣、干红辣椒、熟白芝麻、麻椒等继续煸炒,炒出红油。
11/12. 然后把所有煮过的食材都倒入锅里,不断翻炒。
12/12. 加入盐(根据个人口味调整盐的用量),再翻炒3分钟左右,撒上切细的香菜(不喜欢可不放),一道鲜香热辣的麻辣香锅就做好了!配上一碗白米饭,大快朵颐吧!