大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
莴笋炒肉

莴笋炒肉

食色空也

食色空也

11524人浏览
分享到:
收藏(366)
小时候特别喜欢吃这道菜,不知道是不是由于生活条件越来越好了,很多东西都找不回以前的味道了。
主料
瘦肉200克莴笋1根3克
料酒2毫升红薯淀粉5克生抽5毫升
青椒五个两根小米辣四个

莴笋炒肉的做法,共4个步骤

莴笋炒肉的做法图解1

1/4. 莴笋切丝,辣椒切滚刀状,葱切段,装盘备用

莴笋炒肉的做法图解2

2/4. 瘦肉加盐,生抽,红薯淀粉或淀粉拌匀

莴笋炒肉的做法图解3

3/4. 锅热后下如肉丝翻炒,肉全部变色后烹入米酒或者料酒盛起待用(这里锅一定要热,要不然沾了淀粉的肉很容易粘锅)

莴笋炒肉的做法图解4

4/4. 锅里剩下的油加入莴笋丝辣椒快速翻炒一两分钟,加入盐翻炒均匀后下入炒好的肉丝,翻炒几下加入一点冷水和鸡精就可以出锅了

小窍门

很简单的一道菜,唯一要注意的就是锅一定要热,葱段也可以用蒜瓣代替

点赞(2085)
分享到:
收藏(366)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

莴笋炒肉的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11524人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 莴笋炒肉热量653 千卡
  • 脂肪19.1 克
  • 蛋白质48.8 克
  • 碳水化合物175.2 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看