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莴笋糖醋鲤鱼

莴笋糖醋鲤鱼

提啦米酥

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小胖妞非常争气地轻松进入了幼儿园生活,没有哭闹,没有反抗,没有任何不良情绪,有的是兴高采烈,有的是欢欣鼓舞,看到她的适应能力如此之强,我跟老公都特别替她开心。

我家小胖妞是一个酷爱吃肉的小盆友,各种肉肉她都喜欢吃,尤其对于鱼和虾有一种超乎常人的爱。所以,每一次,鱼和虾无论怎么做,她必定都是吃得有滋有味,还会非常给面子地不时夸奖几句。

就像这道糖醋鲤鱼,吃完鱼肉,最后她连盘子里酸酸甜甜的汤汁都不放过,边咂吧嘴巴边高兴地说:太好吃了……

有女如此,夫复何求?

常常,我跟老公看着她小小的身影,满足地回想起自出生以来她的乖巧和懂事,给我们减少了多少困扰和负担,让带孩子这一让许多人头疼不已的大事变成了特别轻松跟美好的一件小事。

感谢生命中有我亲爱的小胖妞!!!!!
主料
鲤鱼1条莴笋1段
辅料
面粉适量番茄酱1大勺淀粉少量
食用油适量白糖适量香醋适量
食盐适量料酒少量生抽适量

莴笋糖醋鲤鱼的做法,共16个步骤

莴笋糖醋鲤鱼的做法图解1

1/16. 鲤鱼处理干净,尤其要把鱼肚子里的黑膜清理干净。沥干水分后用刀在鱼身上斜着切出花纹。

莴笋糖醋鲤鱼的做法图解2

2/16. 与之前的刀法交叉,在鱼身上刻出十字花纹,但要注意别把鱼骨切断了。

3/16. 面粉加适量水和成稍稠的面糊。

4/16. 在处理好的鱼身上均匀地涂抹上面糊,沥掉多余的面糊。

5/16. 锅中加油,油热至5、6成的时候,捏住鱼尾,先把鱼头放入锅中,另一只手用铲子舀油不断地浇在鱼身上,直至面糊凝固。

6/16. 把鱼下入锅中,炸至两面金黄,捞出备用。

莴笋糖醋鲤鱼的做法图解7

7/16. 葱姜蒜切末。

8/16. 莴笋去皮切成条状。

9/16. 炒锅留少量底油,下入葱姜蒜末炒香。

10/16. 下入番茄酱炒香。

11/16. 白糖、香醋、食盐、料酒、生抽、少许水调成汁,搅拌至糖和盐完全融化。

12/16. 调好的糖醋汁倒入锅中,煮沸。

莴笋糖醋鲤鱼的做法图解13

13/16. 少许淀粉加少量水拌匀,成水淀粉。

14/16. 水淀粉倒入锅中。

15/16. 继续加热,并用铲子不停地搅动,直至锅中的汁水变浓稠。

16/16. 关火,把烧好的糖醋汁浇在炸好的鱼上,即可食用。酸酸甜甜,大人和小孩子都会非常喜欢的哦!

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营养信息

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  • 莴笋糖醋鲤鱼热量895 千卡
  • 脂肪4.199999 克
  • 蛋白质18.6 克
  • 碳水化合物2.7 克
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