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辣炒鱿鱼圈

辣炒鱿鱼圈

平平果果

平平果果

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平时买了鱿鱼不是炒洋葱就炒西芹,今天尝试了就炒小虎椒,味道还不错,很下饭哦
主料
鱿鱼圈500克小米椒1个老虎椒2个
生姜半块生抽1勺

辣炒鱿鱼圈的做法,共3个步骤

辣炒鱿鱼圈的做法图解1

1/3. 准备葱,姜,小米椒,老虎椒,蒜切细备用

辣炒鱿鱼圈的做法图解2

2/3. 鱿鱼焯水备用

辣炒鱿鱼圈的做法图解3

3/3. 热锅凉油,下蒜葱等炒香,下鱿鱼,收汁装盘即可。

小窍门

加点扇贝肉更好吃。

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营养信息

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  • 辣炒鱿鱼圈热量455 千卡
  • 脂肪2.25 克
  • 蛋白质25.62 克
  • 碳水化合物20.37 克
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