| 主料 | ||
| 鸡蛋1个（蛋黄） | 淡奶油35克 | 纯牛奶35克 |
| 低筋面粉4克 | 白砂糖适量 | 蔓越莓干适量 |
| 蛋挞皮10个 | ||
蔓越莓蛋挞的做法，共2个步骤
1/2. 把这些放在一起搅拌一下，过滤一下，倒入蛋挞皮中，放入空气炸锅200度，15分钟即可
2/2. 美味的蛋挞出炉咯～～
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营养信息
详细信息>>- 蔓越莓蛋挞热量831 千卡
- 脂肪131.71 克
- 蛋白质31.36 克
- 碳水化合物230.52 克
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吃蛋挞皮100克，热量386千卡
相当于拥抱386分钟消耗的热量...
吃纯牛奶100克，热量60千卡
相当于高尔夫球12分钟消耗的热量...
吃蔓越莓100克，热量33千卡
相当于健美操7分钟消耗的热量...
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