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水煮鱼

水煮鱼

贪吃的又又

贪吃的又又

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主料
草鱼一条花椒20克植物油700克
干红辣椒60克2勺半10片
葱白一段淀粉1勺香叶2片
丁香十几粒桂皮一段八角2个
料酒一勺白菜适量菠菜适量
金针菇适量

水煮鱼的做法,共7个步骤

水煮鱼的做法图解1

1/7. 先顺着鱼头底部贴着鱼骨沿着鱼尾方向片下来,注意片的时候左手嗯住防止打滑。

水煮鱼的做法图解2

2/7. 如图所示,我是第一次片的原以为很难其实比较简单呵呵

水煮鱼的做法图解3

3/7. 这是我片的,片的不太好第一次算是还可以吧。

水煮鱼的做法图解4

4/7. 把鱼片里加入五香粉,料酒一勺,半小勺盐,办入淀粉抓匀。

水煮鱼的做法图解5

5/7. 如图所示把鱼骨切小块,锅底放入少许油,放入辣椒花椒爆锅,加入鱼头鱼骨翻炒五分钟加入3000毫升水,一勺盐,大火烧开,继续煮10分钟,划入鱼片,不要搅拌鱼片容易变散,加入喜欢吃的蔬菜,我加的是白菜,金针菇,菠菜,当然菠菜要最后放,再次沸腾后维持两三分钟即可。

水煮鱼的做法图解6

6/7. 呵呵美味的水煮鱼就搞定了。

水煮鱼的做法图解7

7/7. 冬日里来上一顿是不是很过瘾呀。

小窍门

鱼腌制五分钟左右,划入鱼片时切记不能搅拌容易散

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营养信息

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  • 水煮鱼热量5167 千卡
  • 脂肪147.61 克
  • 蛋白质85.63 克
  • 碳水化合物433.13 克
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