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台湾手抓饼

台湾手抓饼

wxa王

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? 本人挺喜欢吃外面卖的手抓饼的,但是现在怀孕了,觉得外面的小吃不怎么干净, 所以自己动手来做啦
主料
猪油膏适量温水150克开水150克
葱花适量火腿/培根适量生菜适量
番茄酱适量沙拉酱适量面粉500克
葱油适量鸡蛋适量

台湾手抓饼的做法,共10个步骤

台湾手抓饼的做法图解1

1/10. 把面粉分成两份分别用开水和温水和成面团

台湾手抓饼的做法图解2

2/10. 将两份面团分别加入十克的猪油膏揉至不粘手为止,然后用保鲜膜包上静置发酵40分钟左右。

台湾手抓饼的做法图解3

3/10. 发酵好将两个面团放在一起揉匀。

台湾手抓饼的做法图解4

4/10. 揉好之后将面团分成小面团,每个面团弄成圆形。

台湾手抓饼的做法图解5

5/10. 菜板上放一些油,把小面团擀成薄片,越薄越好。刷上一层葱油,葱花,还有适量的盐。弄好之后象折扇子一样折起来。

台湾手抓饼的做法图解6

6/10. 将折好的面皮卷起来,成团。

台湾手抓饼的做法图解7

7/10. 然后将卷好的面皮擀成饼状,然后放冰箱里保存起来。

台湾手抓饼的做法图解8

8/10. 想吃的时候从冰箱里拿出来不需要化冻,放入平底锅中一面煎至七分熟 打入一个鸡蛋。

台湾手抓饼的做法图解9

9/10. 煎至两面金黄捞出即可,然后根据个人口味来煎一些火腿,培根之类的辅食使口味更佳,

台湾手抓饼的做法图解10

10/10. 再有鸡蛋的那一面放置沙拉酱,番茄酱,生菜,和火腿。 香喷喷的手抓饼就做好啦!

小窍门

朋友们一起动手来做把!

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营养信息

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  • 台湾手抓饼热量2609 千卡
  • 脂肪190.32 克
  • 蛋白质30.97 克
  • 碳水化合物94.83 克
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