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年夜饭豆腐圆

年夜饭豆腐圆

小肥梁梁梁

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查看了下,好像有几种豆腐圆,一个是贵州的,一个是南京的,一个就是广西宜州的豆腐圆啦~这可是个过年菜,在广西宜州逢年过节的大日子必定少不了豆腐圆。第一次吃的时候真的被惊艳到,嫩滑的豆腐包裹着马蹄肉馅,简直好吃到飞起。所以特意和好朋友的妈妈学习制作豆腐圆。
主料
鸡蛋1个适量生抽适量
花生油或香油适量五花肉400克马蹄500克
葱花20克胡椒粉少许水豆腐3大块
香菇50克蚝油适量

年夜饭豆腐圆的做法,共11个步骤

年夜饭豆腐圆的做法图解1

1/11. 准备材料,肉馅比较多选择,原本还应该准备点香菇或者木耳的,我忘记了...大家做的是时候可以发一点香菇或者木耳,剁碎加入馅料中。

年夜饭豆腐圆的做法图解2

2/11. 用刀背拍碎马蹄

年夜饭豆腐圆的做法图解3

3/11. 将水豆腐用手抓碎(很喜欢这个步骤,满手都是豆子的清香)剁碎葱花

年夜饭豆腐圆的做法图解4

4/11. 加入蚝油酱油胡椒粉盐调味,在打入一个蛋清

年夜饭豆腐圆的做法图解5

5/11. 豆腐要去去水,最好的办法是将豆腐放置密度大的篮子中三四个小时,然后放入大纱布中抓紧纱布口,挤压水。水分决定着豆腐圆的成败,所以越干越好。然后在水豆腐中加入蛋黄,抓碎,混入豆腐中。

年夜饭豆腐圆的做法图解6

6/11. 所有的前期准备工作完成

年夜饭豆腐圆的做法图解7

7/11. 可以准备包豆腐圆,先摊一点在掌心中铺平

年夜饭豆腐圆的做法图解8

8/11. 然后加入馅料

年夜饭豆腐圆的做法图解9

9/11. 然后用豆腐覆盖馅料

年夜饭豆腐圆的做法图解10

10/11. 小火少油微煎

年夜饭豆腐圆的做法图解11

11/11. 待底下金黄时翻面,煎好的豆腐圆还不能食用。在宜州是用煮鸡的鸡汤(高汤清水都可),将豆腐圆放入其中,待其熟透后浮起,捞出来蘸喜欢的调味料来吃。我比较喜欢炒番茄后焖豆腐圆,各有不同风味。

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营养信息

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  • 年夜饭豆腐圆热量2465 千卡
  • 脂肪84.63 克
  • 蛋白质45.24 克
  • 碳水化合物103.95 克
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