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孔雀开屏鱼,年年有余

孔雀开屏鱼,年年有余

rng的厨房

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年菜:孔雀开屏鱼,剁椒鳊鱼,年年有余!年夜饭、开年饭摆上这盘孔雀开屏鱼喜庆祥和如意,祝来年广进财源,富贵平安,年年有余!
主料
鳊鱼(武昌鱼)750克湖南剁椒150克两块
5棵蒜末60克黄酒15克
美极鲜酱油20克胡椒粉1.5克青红辣椒圈适量
少许猪油10克茶油20克
色拉油15克淋油约60克胡萝卜一个

孔雀开屏鱼,年年有余的做法,共28个步骤

孔雀开屏鱼,年年有余的做法图解1

1/28. 材料上面已说明,

孔雀开屏鱼,年年有余的做法图解2

2/28. 先炒制剁椒放凉备用,锅放猪油10克,茶油20克,色拉油15克,放45克蒜末爆香再加入150克剁椒炒制,不能放盐炒、剁椒好咸的,

孔雀开屏鱼,年年有余的做法图解3

3/28. 放胡椒粉1克,味精少许,起锅前加入15克生蒜末炒匀盛起放凉备用,

孔雀开屏鱼,年年有余的做法图解4

4/28. 切鳊鱼(武昌鱼)从头下被到肚子处切开,鱼肚不要破开,挖出鱼肠子清洗干净鱼肚,

孔雀开屏鱼,年年有余的做法图解5

5/28. 剪去鱼鳍

孔雀开屏鱼,年年有余的做法图解6

6/28. 鱼肚子完整,

孔雀开屏鱼,年年有余的做法图解7

7/28. 切鱼开屏,从被向鱼肚切去,不切断鱼肚留0.6cm

孔雀开屏鱼,年年有余的做法图解8

8/28. 每块开屏不要切的太厚,鱼被用刀切,

孔雀开屏鱼,年年有余的做法图解9

9/28. 鱼肚留约0.6cm不剪断

孔雀开屏鱼,年年有余的做法图解10

10/28. 腌制:放少许盐,胡椒粉0.5克,黄酒15克,

孔雀开屏鱼,年年有余的做法图解11

11/28. 抹匀腌制30分钟,

孔雀开屏鱼,年年有余的做法图解12

12/28. 摆盘,

孔雀开屏鱼,年年有余的做法图解13

13/28. 鱼开屏边放上菱形胡萝卜,

孔雀开屏鱼,年年有余的做法图解14

14/28. 鱼肚开屏每处放一片薄姜片,

孔雀开屏鱼,年年有余的做法图解15

15/28. 摆放鱼尾,

孔雀开屏鱼,年年有余的做法图解16

16/28. 摆放鱼头,

孔雀开屏鱼,年年有余的做法图解17

17/28. 放杭椒圈

孔雀开屏鱼,年年有余的做法图解18

18/28. 把炒制好放凉的剁椒盛在鱼肚上,

孔雀开屏鱼,年年有余的做法图解19

19/28. 蒸锅水大火烧开,放入孔雀开屏鱼(剁椒鳊鱼),蒸5-8分钟,

孔雀开屏鱼,年年有余的做法图解20

20/28. 鱼蒸好倒去蒸出来的腥水,在剁椒上摆放葱丝,

孔雀开屏鱼,年年有余的做法图解21

21/28. 葱丝围着鱼头摆放在剁椒上,

孔雀开屏鱼,年年有余的做法图解22

22/28. 淋上美极鲜酱油20克,

孔雀开屏鱼,年年有余的做法图解23

23/28. 烧滚油60克左右,滚油淋在鱼头鱼身剁椒葱丝上香喷喷的,油淋的呲呲呲呲声音很好听!

孔雀开屏鱼,年年有余的做法图解24

24/28. 这条鱼750克蒸了6分钟,鱼很嫩滑,很好吃!

孔雀开屏鱼,年年有余的做法图解25

25/28. 葱丝卷卷的漂亮吧!

孔雀开屏鱼,年年有余的做法图解26

26/28. 成品

孔雀开屏鱼,年年有余的做法图解27

27/28. 孔雀开屏鱼

孔雀开屏鱼,年年有余的做法图解28

28/28. 剁椒鳊鱼,

小窍门

1.鱼切开屏用刀切鱼被用剪刀剪鱼肚这样操作效果好,2.鱼肚不要破开(破开的鱼肚做鱼开屏不完美),3.切开的鱼很容易蒸熟、鱼不易蒸的太久,4.切开屏不要厚、薄点才能摆大屏,5.孔雀开屏鱼用湖南剁椒蒸鱼很好吃(做法就跟剁椒鱼头一样)。

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营养信息

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  • 孔雀开屏鱼,年年有余热量577 千卡
  • 脂肪310 克
  • 蛋白质21.6 克
  • 碳水化合物125.4 克
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