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蔓越莓酸奶蛋糕

蔓越莓酸奶蛋糕

美食达人计划

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1/还记得上一次做的自制老酸奶吗?我跟我女儿炒鸡喜欢吃这样不加糖自制酸奶,每次看到关于酸奶的美食,我都会去尝试,因为酸奶不仅好吃而且营养价值高,更适合有孩子的家庭食用。
2/酸奶蛋糕不用加一滴食用油,蛋糕组织柔软美味,做法跟CHEESEcake是一样的,只是比CHESSEcake更营养更健康,更适合宝宝吃!!35g白糖属低糖,喜好甜食的你们可以加到50g。
主料
低粉70克自制浓酸奶200克玉米淀粉20克
细砂糖35克鸡蛋3个

蔓越莓酸奶蛋糕的做法,共19个步骤

蔓越莓酸奶蛋糕的做法图解1

1/19. 准备食材;

蔓越莓酸奶蛋糕的做法图解2

2/19. 鸡蛋蛋黄蛋清分离;
TIPS1:准备2个干净无水无油的大盆,一个放蛋清一个放蛋黄,放蛋清的盆要稍大些;

蔓越莓酸奶蛋糕的做法图解3

3/19. 浓稠酸奶加入鸡蛋黄里,搅拌均匀;

蔓越莓酸奶蛋糕的做法图解4

4/19. 筛入面粉,用刮刀翻拌均匀至无颗粒状,搅拌好的面糊放入冰箱冷藏到比较稠的状态;

蔓越莓酸奶蛋糕的做法图解5

5/19. TIPS2:如果面粉颗粒比较难搅拌均匀,可以放料理机打几下就好了;

蔓越莓酸奶蛋糕的做法图解6

6/19. 蛋糕模具四周刷一层软化的食用油,底部四周附一层硅油纸;

蔓越莓酸奶蛋糕的做法图解7

7/19. 烤盘放满水,放在烤箱最低层,烤架放烤盘上一层,100度预热10分钟;

蔓越莓酸奶蛋糕的做法图解8

8/19. 蛋清滴几滴柠檬水或白醋进去,为了更好的打发蛋清;

蔓越莓酸奶蛋糕的做法图解9

9/19. 蛋清打到鱼眼泡时,加入3/1细砂糖继续打发;

蔓越莓酸奶蛋糕的做法图解10

10/19. 打到蛋清比较细腻的程度时,再加入3/ 1细砂糖,继续打发;

蔓越莓酸奶蛋糕的做法图解11

11/19. 打到蛋清有稍微的纹路时,加入剩下的白糖,继续打发;

蔓越莓酸奶蛋糕的做法图解12

12/19. 蛋清打到提起打蛋器有大大的弯钩时,就可以停止打发了;

蔓越莓酸奶蛋糕的做法图解13

13/19. 打发好的蛋清盛3/1到蛋黄糊里,用翻拌或切拌的方式拌均匀,直到看不见白霜;
TIPS3:一定是翻版或切拌的方式,不可用花圈的方式,否则就会严重消泡;

蔓越莓酸奶蛋糕的做法图解14

14/19. 拌好的蛋黄糊倒入剩下的蛋白里,用同样的方式翻拌均匀;

蔓越莓酸奶蛋糕的做法图解15

15/19. 倒入准备好的蛋糕模具里,轻轻震2下,震出大气泡;

蔓越莓酸奶蛋糕的做法图解16

16/19. 放入预热好的烤箱,100度烤80分钟左右,再转110度烤20分钟左右,烤熟后不要急着拿出来,一定要闷30分钟再取出来;
TIPS4:每个烤箱温度存在差异,一定根据自己的烤箱来定时间与温度;如果20分钟就可以上色,上面加盖一层锡纸,不然会烤成大黑脸;

蔓越莓酸奶蛋糕的做法图解17

17/19. TIPS5:其实后来温度有些高了,有一点点开裂了,100度烤110分钟也是可以的;

蔓越莓酸奶蛋糕的做法图解18

18/19. 完成了▼
PS:蛋糕取出完全冷却后再脱模,冰箱冷藏一晚更美味;

蔓越莓酸奶蛋糕的做法图解19

19/19. 非常柔软好吃的蛋糕。

小窍门

35g白糖属低糖,喜好甜食的你们可以加到50-60g。

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营养信息

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  • 蔓越莓酸奶蛋糕热量556 千卡
  • 脂肪11.01 克
  • 蛋白质23.16 克
  • 碳水化合物265.62 克
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