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香煎小牛排

香煎小牛排

徐京辉76

徐京辉76

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新年过完了,可以忙里偷闲一下了,温暖的下午,来一个香煎小牛排配意面!牛排的做法有很多种,比如煎牛排、烤牛排、黑胡椒烤牛排、红酒黑椒牛排等等有很多种。今天来给大家介绍一款超级简单方便的煎牛排,省时省力,味道也棒棒哒!
主料
牛里脊三块(牛里脊是牛脊上最嫩的肉,几乎不含肥膘。由于肉质嫩,很受爱吃瘦肉朋友的青睐),根据自己的喜好切大小每块大约200左右克
辅料
意大利香草小半勺黄油20克2克
鸡蛋一个意大利面200克蔬菜适量洋葱多一些,其它青菜根据自己的喜好搭配

香煎小牛排的做法,共6个步骤

香煎小牛排的做法图解1

1/6. 牛排放在保鲜袋里捶打断筋,这样肉会更细嫩,煎的时候不会回缩;

香煎小牛排的做法图解2

2/6. 将意大利香草均匀撒在两面,再涂上黄油、盐,按摩一下,松弛30分钟

香煎小牛排的做法图解3

3/6. 不粘锅放黄油,牛排放进锅里两面煎至变色

香煎小牛排的做法图解4

4/6. 煎牛排的同时可以将意大利面煮熟,焯凉水

香煎小牛排的做法图解5

5/6. 青菜切成丝,稍微加一点盐调口

香煎小牛排的做法图解6

6/6. 鸡蛋煎成太阳蛋,将牛排、意大利面、蔬菜、小柿子摆盘,用水、蚝油、老抽、淀粉调一些汁,淋在牛排上就可以啦?!

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