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蒜香猪肝

蒜香猪肝

ickyzha1121

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肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。

猪肝含有多种营养物质,它富含维生素A和微量元素铁、锌、铜,而且鲜嫩可口,但猪肝食前要去毒。由于猪肝中有毒的血液是分散存留在数以万计的肝血窦中,因此,买回猪肝后要在自来水龙头下冲洗一下,然后置于盆内浸泡1~2小时消除残血。注意水要完全浸没猪肝。若猪肝急烹饪,则可视其大小切成4~6块,置盆中轻轻抓洗一下,然后盛入网篮中在自来水下冲洗干净即可。
主料
鲜猪肝500克
辅料
大蒜3粒桂皮1块八椒2个
干辣椒1个精盐3克红烧酱油适量
香油适量香醋适量料酒适量
适量适量

蒜香猪肝的做法,共7个步骤

蒜香猪肝的做法图解1

1/7. 猪肝冲洗干净,在干净的容器内泡制2个小时以上,记得中途一定要换水哦~

蒜香猪肝的做法图解2

2/7. 锅中放入水,加入料酒/酱油/葱姜/精盐/八椒/干辣椒/桂皮,最后放入猪肝

蒜香猪肝的做法图解3

3/7. 盖上锅盖儿,大火煮开,然后转小火蒸煮40分钟左右,关火放置料水中5个小时备用。(猪肝放置的时间久一些会比较入味儿)

蒜香猪肝的做法图解4

4/7. 蒜去皮,用擀杖头捣碎。

蒜香猪肝的做法图解5

5/7. 加入切碎的青红椒

蒜香猪肝的做法图解6

6/7. 加入少许精盐,酱油,香醋,香油(香油为芝麻香油)

蒜香猪肝的做法图解7

7/7. 把煮好的猪肝切薄片码入盘中,沾调好的汤汁就可以食用啦~

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