第一次做蛋挞，还可以！
| 主料 | ||
| 挞皮12个 | 淡奶油20克 | 牛奶80克 |
| 绵砂糖25克 | 低筋面粉8克 | 蛋黄2个 |
蛋挞的做法，共5个步骤
1/5. 把材料准备好
2/5. 把淡奶油，牛奶，炼乳一起搅拌
3/5. 把蛋清蛋黄分离，把蛋黄放入淡奶油一起
4/5. 然后把蛋挞液放入蛋挞皮里面
5/5. 烤箱温度调190度，20分钟
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吃淡奶油100克，热量873千卡
相当于打鼓218分钟消耗的热量...
吃低筋面粉100克，热量354千卡
相当于伐木工作71分钟消耗的热量...
吃牛奶100克，热量42千卡
相当于背包旅行6分钟消耗的热量...
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