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素罗宋汤

素罗宋汤

真馜花

真馜花

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素罗宋汤酸酸开胃,很受女性青睐,因为是素的!
主料
西红柿2个土豆1个番茄酱2汤勺
3克椰菜150克白糖1茶匙
橄榄油10克芝士片2片

素罗宋汤的做法,共8个步骤

素罗宋汤的做法图解1

1/8. 锅里加入橄榄油,再加入番茄,煮至水份蒸发

素罗宋汤的做法图解2

2/8. 取出番茄皮,加入番茄酱翻炒

素罗宋汤的做法图解3

3/8. 加入切好的椰菜拌匀

素罗宋汤的做法图解4

4/8. 加入1升水

素罗宋汤的做法图解5

5/8. 加入切丁的土豆,盖盖中火煲15分钟

素罗宋汤的做法图解6

6/8. 加入两片芝士片、盐、糖,拌匀使芝士溶化,试味调整酸度即可熄火

素罗宋汤的做法图解7

7/8. 吃的时候可以洒上黑胡椒碎或滴些辣椒仔

素罗宋汤的做法图解8

8/8. 好开胃!

小窍门

1.此汤为三人份
2.加入芝士片能使汤更浓郁,也可以不加

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营养信息

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  • 素罗宋汤热量650 千卡
  • 脂肪100.86 克
  • 蛋白质7.9 克
  • 碳水化合物160.34 克
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