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酱牛肉

酱牛肉

逆旅行人

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主料
牛腱肉适量胡萝卜适量芹菜适量
辅料
适量适量香菜适量
桂皮适量香叶适量小茴香适量
孜然适量大料适量豆瓣酱适量
老抽适量冰糖适量

酱牛肉的做法,共9个步骤

酱牛肉的做法图解1

1/9. 牛腱切块焯水去血沫

酱牛肉的做法图解2

2/9. 调料

酱牛肉的做法图解3

3/9. 胡萝卜芹菜香菜去腥提味,不喜欢这个味道可以不放

酱牛肉的做法图解4

4/9. 豆瓣酱炒熟(黄酱,大酱都可)

酱牛肉的做法图解5

5/9. 将肉调料,酱,辅料都放入高压锅,加几粒冰糖老抽,压熟。

酱牛肉的做法图解6

6/9. 将熟牛肉放入炒锅,加煮肉原汤,大火收汁

酱牛肉的做法图解7

7/9. 汁变稠时轻翻牛肉,让肉裹匀肉汁

酱牛肉的做法图解8

8/9. 装盘晾凉

酱牛肉的做法图解9

9/9. 肉有了硬度后切片

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营养信息

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  • 酱牛肉热量79 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质1.8 克
  • 碳水化合物12.7 克
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