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爆炒猪肝

爆炒猪肝

做我爱吃得人

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今天就吃它了,猪肝只有小时候吃多点,现在很少吃,吃哪里补哪里
主料
猪肝200克猪油适量辣椒适量
料酒适量生抽适量适量
老抽适量适量大蒜适量
干辣椒适量

爆炒猪肝的做法,共7个步骤

爆炒猪肝的做法图解1

1/7. 将猪肝切片,然后放在清水里洗两次,洗干净血水,再泡一下猪肝。

爆炒猪肝的做法图解2

2/7. 剩下时间就切粒配料。

爆炒猪肝的做法图解3

3/7. 青椒滚刀法切,怎么样切都可以。随意,

爆炒猪肝的做法图解4

4/7. 来了,下锅囖,放油爆香配料

爆炒猪肝的做法图解5

5/7. 准备炒时,把猪肝倒干净水,放猪肝炒七八分钟,然后放料酒就一小勺,

爆炒猪肝的做法图解6

6/7. 煮一下,就青椒下去一起反炒,五分钟后,放调味料。最后大火收汁,出锅

爆炒猪肝的做法图解7

7/7. 一个人三碗饭

小窍门

猪肝一定要洗干净血水,最好泡一下,

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营养信息

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  • 爆炒猪肝热量1730 千卡
  • 脂肪128.7 克
  • 蛋白质70.1 克
  • 碳水化合物208.1 克
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