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红烧肥肠

红烧肥肠

小罗妹m

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红烧肥肠以红烧技法制成,成菜猪肠形如象眼,色泽黄亮,味道香醇,柔嫩可口,肥而不腻。 并且有气血双补、 补虚养身、 便秘调理、痔疮调理等功效。
主料
猪大肠500克八角2颗老姜1块
香叶2片大蒜3个料酒1碗
生抽2勺豆瓣酱1大勺花椒20多颗
草果1个菜籽油适量适量

红烧肥肠的做法,共16个步骤

红烧肥肠的做法图解1

1/16. 猪大肠可以购买别人清洗干净的,也可以购买新鲜的回来自己清洗。我这个是昨天就买回来清洗干净的,因为没有想过要开帖子,所以没有拍图片

红烧肥肠的做法图解2

2/16. 煮过的肥肠切成小段备用。

红烧肥肠的做法图解3

3/16. 准备草果一个,八角2个,花椒20多粒,香叶2片,老姜一块,大蒜三个,大蒜要多放些可以去腥的。

红烧肥肠的做法图解4

4/16. 草果用刀切开,姜切片,三个大蒜全部剥皮备用。

红烧肥肠的做法图解5

5/16. 锅中热油,量比平常炒菜时多些。

红烧肥肠的做法图解6

6/16. 先下香叶,草果,花椒,八角,姜片爆香。

红烧肥肠的做法图解7

7/16. 再下肥肠入锅,添加一大勺豆瓣酱一起翻炒。

红烧肥肠的做法图解8

8/16. 添加蒜瓣。

红烧肥肠的做法图解9

9/16. 再来一碗料酒。

红烧肥肠的做法图解10

10/16. 再添加酱油两勺继续翻炒。

红烧肥肠的做法图解11

11/16. 用小火慢慢把料酒焖至收汁!

红烧肥肠的做法图解12

12/16. 待肥肠收汁就可以关火。

红烧肥肠的做法图解13

13/16. 再把肥肠放入高压锅中,添加适量清水(莫过肥肠表面就可以了)煮至高压锅上气15分钟就可以关火。

红烧肥肠的做法图解14

14/16. 这红烧肥肠味道很棒!喜欢吃的百吃不厌哦!吃完肥肠剩下来的汤汁可以煮面条,米线也很美味。

红烧肥肠的做法图解15

15/16. 成品

红烧肥肠的做法图解16

16/16. 成品

小窍门

喜欢吃素菜的,可以根据自己喜欢添加莴笋,土豆,萝卜之类的蔬菜,如果要添加素菜,高压锅煮肥肠时侯,高压锅上气10分钟关火,下气开盖放入素菜再待高压锅上气煮几分钟就可以了。

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营养信息

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  • 红烧肥肠热量3167 千卡
  • 脂肪139.66 克
  • 蛋白质68.34 克
  • 碳水化合物208.26 克
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