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韭菜盒子

韭菜盒子

开水泡油条

开水泡油条

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主料
春卷皮一袋25张韭菜100克鸡蛋3个
干虾仁25克食用油(拌馅用)30克2克
白胡椒粉2克

韭菜盒子的做法,共9个步骤

韭菜盒子的做法图解1

1/9. 韭菜洗干净晾干水分,切碎放入适量的食用油和调料拌匀

韭菜盒子的做法图解2

2/9. 面粉加水搅拌至无颗粒备用

韭菜盒子的做法图解3

3/9. 鸡蛋打撒,放少许盐,备用

韭菜盒子的做法图解4

4/9. 平底锅预热,放入适量的油抹匀

韭菜盒子的做法图解5

5/9. 在锅中间放入一大勺面糊,用木铲子轻轻推开,注意要用小火,不然容易糊

韭菜盒子的做法图解6

6/9. 待饼子开始凝固,低部开始冒气泡时放韭菜,铺平,再倒入适量的蛋液

韭菜盒子的做法图解7

7/9. 快速将另一侧的煎饼盖在韭菜上,边缘用木铲子压紧

韭菜盒子的做法图解8

8/9. 一定要用小火,待饼子粘好后,就要左右翻面煎,大概3分钟左右就可以出锅了

韭菜盒子的做法图解9

9/9. 香喷喷的懒人韭菜盒子就做好了,省时省力,何乐而不为?

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营养信息

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  • 韭菜盒子热量143 千卡
  • 脂肪13.14 克
  • 蛋白质37.449999 克
  • 碳水化合物85.58 克
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