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烤羊肉串

烤羊肉串

小雪34

小雪34

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主料
肥瘦相间羊腿肉适量白芝麻适量牛奶2勺
竹签适量适量白糖适量
孜然粉适量孜然颗粒适量辣椒粉适量
洋葱适量白芝麻适量

烤羊肉串的做法,共4个步骤

烤羊肉串的做法图解1

1/4. 竹签提前拿出来,在水中泡2个小时左右,可以防止放烤箱中不被烤焦!

烤羊肉串的做法图解2

2/4. 把洋葱切碎,把羊肉洗净切成2厘米左右的方块,放2勺牛奶和洋葱一起腌15分钟左右,接着放入盐,糖,孜然粉,辣椒粉和白芝麻,腌30分钟!

烤羊肉串的做法图解3

3/4. 拿出烤盘,铺上锡纸,刷上橄榄油,把腌好的羊肉串串在竹签上,不要挨的太紧,以防烤不熟!把串好的羊肉串放入烤盘,上面刷橄榄油!

烤羊肉串的做法图解4

4/4. 放入烤箱,200度上下火,放中层,烤10-15分钟,中间要翻面,烤到羊肉滋滋冒油即可,考好后立即撒上孜然颗粒和辣椒粉就可以吃了,几乎和外面烤的一样,自己做非常干净,宝宝吃了好几串!来不及拍照都被吃完了!

小窍门

没洋葱可以用小葱代替,放牛奶是为了羊肉更加鲜嫩!

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营养信息

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  • 烤羊肉串热量1047 千卡
  • 脂肪127.19 克
  • 蛋白质61.5 克
  • 碳水化合物229.86 克
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