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正反卷寿司+玉子烧初学者

正反卷寿司+玉子烧初学者

banban袋鱼

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同事们在项目上非常劳累都顾不得吃早饭,今天到家早做些寿司给他们带上当早饭。我也是初学者,这是第二次做寿司,尤其是第一次做反卷寿司和玉子烧,但很成功!满满的成就感!
主料
白米饭适量寿司错适量黄瓜半根
蟹肉棒4条寿司海苔3片丘比千岛酱2袋60克
番茄酱2袋18克番茄鱼子酱1袋20克肉松适量
鸡蛋3个
辅料
1小勺牛奶适量

正反卷寿司+玉子烧初学者的做法,共11个步骤

正反卷寿司+玉子烧初学者的做法图解1

1/11. 准备材料

正反卷寿司+玉子烧初学者的做法图解2

2/11. 米饭温热或者晾凉后加入适量寿司醋,可以尝尝味道看加入多少。随后拌匀备用。拿出一片海苔平铺在寿司帘上

正反卷寿司+玉子烧初学者的做法图解3

3/11. 蟹棒提前煮熟,晾凉备用

正反卷寿司+玉子烧初学者的做法图解4

4/11. 黄瓜切条备用。之后的玉子烧要用小黄瓜丁,也可以一并切好备用

正反卷寿司+玉子烧初学者的做法图解5

5/11. 肉松正卷:
用寿司制作专用的勺子将加入了寿司醋的米饭平铺在海苔上,可以用勺子压实,以便好卷。
放上黄瓜、调味萝卜、挤上番茄酱、千岛酱/沙拉酱,铺上肉松。
把寿司帘慢慢卷起来压紧,放入冰箱冷藏定型10分钟。
取1把锋利的刀,小心的切成段即可,每切2下刀子可以沾热水,这样切的好

正反卷寿司+玉子烧初学者的做法图解6

6/11. 蟹棒正卷:
用寿司制作专用的勺子将加入了寿司醋的米饭平铺在海苔上,可以用勺子压实,以便好卷。
放上黄瓜、调味萝卜、蟹棒,挤上番茄鱼籽酱、千岛酱/沙拉酱。
把寿司帘慢慢卷起来压紧,放入冰箱冷藏定型10分钟。
取1把锋利的刀,小心的切成段即可,每切2下刀子可以沾热水,这样切的好

正反卷寿司+玉子烧初学者的做法图解7

7/11. 蟹棒反卷:
先用保鲜膜铺在寿司帘上,之后用寿司制作专用的勺子将加入了寿司醋的米饭平铺在海苔上(平铺2/3即可),可以用勺子压实,之后撒上芝麻点缀。
将铺了米饭以及芝麻一面的海苔翻转,随后在另一面放入蟹棒以及其他食材(我放了点牛肉碎),挤上酱汁。如果怕不好卷,这面也可以加些米饭增加黏性,就是别多。
把寿司帘慢慢卷起来压紧,放入冰箱冷藏定型10分钟。
取1把锋利的刀,小心的切成段即可,每切2下刀子可以沾热水,这样切的好

正反卷寿司+玉子烧初学者的做法图解8

8/11. 玉子烧1
鸡蛋、牛奶一起打散后加入1小勺盐搅匀,之后加入事先准备好的黄瓜碎丁(最好切的小小的)

正反卷寿司+玉子烧初学者的做法图解9

9/11. 玉子烧2
底锅放1小勺油,小火加热至锅热后,倒入一些蛋液,能摊满锅底的量即可。(其实最好用长方形锅,我凑合用圆形的,样子不太美)。
煎大概1-2分钟,趁锅底蛋液未完全凝结时,用木铲和筷子把蛋饼卷起来,并挪放在锅子一边。

正反卷寿司+玉子烧初学者的做法图解10

10/11. 玉子烧3
继续倒入蛋液,用同样的方法卷起。最后用完全部蛋液

正反卷寿司+玉子烧初学者的做法图解11

11/11. 全部完成,美美的。
倒上寿司酱油、配上青芥辣,味道就是赞啊!

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营养信息

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  • 正反卷寿司+玉子烧初学者热量960 千卡
  • 脂肪62.65 克
  • 蛋白质40.37 克
  • 碳水化合物102.67 克
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