| 主料 | ||
| 低筋面粉180克 | 细砂糖25克 | 鸡蛋25克 |
| 盐3克 | 奶粉6克 | |
甜甜圈的做法，共5个步骤
1/5. 打一个鸡蛋搅拌
2/5. 放一勺面搅拌
3/5. 放入奶粉
4/5. 放入糖搅拌
5/5. 在放盐
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| 主料 | ||
| 低筋面粉180克 | 细砂糖25克 | 鸡蛋25克 |
| 盐3克 | 奶粉6克 | |
1/5. 打一个鸡蛋搅拌
2/5. 放一勺面搅拌
3/5. 放入奶粉
4/5. 放入糖搅拌
5/5. 在放盐
吃奶粉100克，热量484千卡
相当于写字269分钟消耗的热量...
吃甜甜圈100克，热量399千卡
相当于扭腰67分钟消耗的热量...
吃细砂糖100克，热量400千卡
相当于打字267分钟消耗的热量...
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