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苦瓜炒鸡蛋

苦瓜炒鸡蛋

宽宽妈

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主料
苦瓜适量鸡蛋适量
辅料
枸杞适量适量

苦瓜炒鸡蛋的做法,共4个步骤

苦瓜炒鸡蛋的做法图解1

1/4. 苦瓜洗净切片

2/4. 热锅加油,温热后,倒入打散的鸡蛋液

苦瓜炒鸡蛋的做法图解3

3/4. 鸡蛋炒一下,加苦瓜炒2分钟,加盐调味

苦瓜炒鸡蛋的做法图解4

4/4. 出锅前撒一把泡好的枸杞,翻炒一下。装盘了。

小窍门

苦瓜富含高维生素,清火。如果怕苦,事先用凉水泡一下。
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营养信息

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  • 苦瓜炒鸡蛋热量148 千卡
  • 脂肪9.61 克
  • 蛋白质13.26 克
  • 碳水化合物1.72 克
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