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豉香芋头蒸排骨

豉香芋头蒸排骨

恩泽妈咪

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主料
排骨适量豆豉适量
辅料
芋头适量大蒜适量适量
生抽适量鸡粉适量生粉适量

豉香芋头蒸排骨的做法,共7个步骤

豉香芋头蒸排骨的做法图解1

1/7. 排骨洗净,斩小块;

豉香芋头蒸排骨的做法图解2

2/7. 芋头去皮,切小块;

3/7. 我这里用的是豆豉鲮鱼罐头里的豆豉,香味更浓郁

4/7. 将排骨放入大碗中,加入姜、蒜和豆豉,调入生抽、鸡粉和生粉,抓匀腌制一小时左右入味;* 加入生粉,蒸好后,能保持排骨口感的嫩滑

豉香芋头蒸排骨的做法图解5

5/7. 芋头铺在碗底;

豉香芋头蒸排骨的做法图解6

6/7. 将腌好的排骨摆在芋头上面;

豉香芋头蒸排骨的做法图解7

7/7. 上锅蒸20分钟,即可!* 我这里用的是电压力锅,20分钟合适。也可用高压锅。根据选用的锅具和排骨的份量调整时间

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营养信息

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  • 豉香芋头蒸排骨热量1386 千卡
  • 脂肪23 克
  • 蛋白质42.3 克
  • 碳水化合物40.7 克
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