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锅包肉

锅包肉

sunxianan21

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锅包肉---东北名菜,相传始于哈尔滨,东北三省各地做法各不相同,辽宁一般使用番茄酱来调味,传统上是要裹淀粉两次,炸两次,第一次是炸熟,第二次是调色,其实完全可以按自己的口味加以调整。我是按记忆中小时候的味道做的,记得小时候最爱吃锅包肉,父亲几乎每次和同事去饭店吃饭,都会另外让厨师做一份锅包肉打包给我带回家吃,每回吃得都很开心。
主料
猪瘦肉300克鸡蛋一个
辅料
淀粉适量番茄酱适量适量
白糖适量

锅包肉的做法,共5个步骤

锅包肉的做法图解1

1/5. 将肉切大薄片,最好肉冻一下,好切,然后用盐将肉两面抹均腌制二十分钟,可以适当加些料酒去味。

锅包肉的做法图解2

2/5. 用小碗调淀粉,鸡蛋加水,我加了一点点脆炸粉(可以不加),将肉放入裹均,油锅预热加油,待油七成热时放入裹好的肉片炸制。

锅包肉的做法图解3

3/5. 炸制两面金黄后,捞出控油,放置略微凉一些。

锅包肉的做法图解4

4/5. 油锅放少许油,加入番茄酱与糖炒制混合

锅包肉的做法图解5

5/5. 加一点点水淀粉后,将炸好的锅包肉放入,使酱汁均匀裹在每片锅包肉上即可(可以加些姜丝,辽宁作法)

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营养信息

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  • 锅包肉热量1284 千卡
  • 脂肪19.14 克
  • 蛋白质27.16 克
  • 碳水化合物1.82 克
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