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腊肉豆角焖面

腊肉豆角焖面

hj77

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茄汁腊肉豆角焖面,香辣可口、肉香面滑,夏天懒人美食。做法也比较简单~!
主料
面条1人份腊肉150克豆角1把
番茄1个杏鲍菇小半个
辅料
适量大蒜4粒老抽1/2勺
生抽1勺蚝油1勺冰糖1颗
适量鸡精适量辣椒油少量

腊肉豆角焖面的做法,共6个步骤

腊肉豆角焖面的做法图解1

1/6. 豆角切段,杏鲍菇切条,西红柿切块,腊肉切丝,姜蒜切碎末;老抽、生抽、耗油、辣椒油、冰糖、盐兑成调料汁儿备用;面条煮熟用泠水冲洗备用;

腊肉豆角焖面的做法图解2

2/6. 热锅冷油,油热后爆香姜蒜末;

腊肉豆角焖面的做法图解3

3/6. 姜蒜炒香后,放入西红柿翻炒至西红柿出汁儿;

腊肉豆角焖面的做法图解4

4/6. 放入腊肉翻炒至发白断生;

腊肉豆角焖面的做法图解5

5/6. 下入豆角、杏鲍菇翻炒至断生;豆角熟后放入兑好的调料汁儿烧开(可以放适量的开水或高汤),烧开后放入少量的鸡精;

腊肉豆角焖面的做法图解6

6/6. 放入煮熟的面条用锅铲和筷子中火翻炒至颜色均匀,然后焖至汤汁粘稠即可起锅(在焖煮过程中记得中间翻动下,以免糊锅)。

小窍门

1、喜欢面条劲道的朋友可以不要把面条煮太熟,留点白心最好。到时候好要焖煮一段时间,所以煮面的时间要控制好。也不可煮太长时间,那样焖的时候就成糊了。
2、我没有买葱、香菜,放些就更香些。
3、焖的过程中要适当翻炒,可以结合筷子和锅铲一起翻炒,记得要放适量的水,以免糊锅。
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营养信息

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  • 腊肉豆角焖面热量2054 千卡
  • 脂肪69.4 克
  • 蛋白质31.5 克
  • 碳水化合物84.35 克
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