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大骨汤泡粢饭糕

大骨汤泡粢饭糕

老桃七

老桃七

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◤上新咯◢
这个饭饭是去北京出差的时候,在一家日本料理店菜单里看到的菜,觉得挺有意思,今晚就试试看。介个饭饭虽然看着简单,但是前期准备比较麻烦,要熬大骨汤要炸饭,准备好出汗吧,妹纸们。家里有小朋友的麻麻们可以试试看,孩纸们应该挺喜欢吃的,营养+好看。
PS:大骨汤
我做的大骨汤是以豆浆做底的,不仅营养木有腥味,而且做出来的汤真的是白白的,有图为证,在家吃火锅的时候,大骨豆浆汤也很不错哟,我试过了,顺便补充个知识,豆浆隔夜是致癌的,so,豆浆喝不完要么洗脸要么泡脚丫子,千万不要留到第二天再喝。
主料
大骨头适量排骨适量平菇适量
小青菜适量豆芽适量玉米粒适量
白萝卜适量米饭适量黄豆适量
辅料
细百叶适量小葱适量适量
橄榄油适量玉米淀粉适量

大骨汤泡粢饭糕的做法,共11个步骤

大骨汤泡粢饭糕的做法图解1

1/11. 打豆浆先,要做大骨汤的底,九阳豆浆机出境,打好的豆浆过滤下。

大骨汤泡粢饭糕的做法图解2

2/11. 大骨头

大骨汤泡粢饭糕的做法图解3

3/11. 准备开始炸粢饭糕,米饭 玉米淀粉 少许盐充分搅拌。

大骨汤泡粢饭糕的做法图解4

4/11. 用擀面杖捣碎几下,为的是米饭能更好的黏在一起,炸的时候不容易散。

大骨汤泡粢饭糕的做法图解5

5/11. 形:家里有烘焙磨具的可以拿出来做不同形状的饭饭。

大骨汤泡粢饭糕的做法图解6

6/11. 炸:油温不要过高,中火即可,半分钟翻一次面,炸至金黄色即可。

大骨汤泡粢饭糕的做法图解7

7/11. 炸好后放在吸油纸上去去多余的油油。

大骨汤泡粢饭糕的做法图解8

8/11. 充分利用好时间,炸的时候可以在一旁的炉灶开始准备配菜咯,各种菜菜们用热水烫烫,水里放少许盐和橄榄油,为的是保持食物的颜色,烫好的小菜们放置一边,一会摆盘,小葱切末放在精致的小碟中,吃的时候根据个人口味放。

大骨汤泡粢饭糕的做法图解9

9/11. 各种小菜分分放在精致的盘子里,盛出一碗汤,配上几块粢饭糕(PS大骨汤的盐是等吃之前再放,炖的时候不要放盐,容易破坏食物的营养)。

大骨汤泡粢饭糕的做法图解10

10/11. 小菜们放入大骨汤中,嘿嘿,汤一下子变的很丰富,有木有。

大骨汤泡粢饭糕的做法图解11

11/11. 放2块粢饭糕进去,不要一下子放的太多,要不然泡的太久软了口感不佳。咬一口,好好次,虽然做起来挺麻烦的,诶,那啥,先吃了哈。

小窍门

豆渣的用途:
豆渣不要扔掉,可以做豆渣饼,觉得做饼饼麻烦,妹纸们可以用来敷身上,豆渣有美白的作用,这炎炎夏日,妹纸们有被晒黑吧,快来敷敷豆渣咯。
再告诉个夏日修复的小办法,准备瓶白醋,每天洗澡的时候,准备好一碰水,
比例是水:白醋是10:1,用白醋水洗洗全身,坚持一段时间,效果很明显的说,
经济实惠有简单。
写完,收工,洗澡敷豆渣去咯,散了散了,少儿不宜吼。
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营养信息

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  • 大骨汤泡粢饭糕热量2484 千卡
  • 脂肪24.95 克
  • 蛋白质59.1 克
  • 碳水化合物196.08 克
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