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虾仁蒸蛋

虾仁蒸蛋

辽南蟹19

辽南蟹19

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【虾仁蒸蛋】有料才好吃
七天的假期很快呢,转眼就过完了。
三天在外,一天在老家,二天帮妹妹理店,最后一天终于可以坐下来了,纳米去舞蹈班了,晚些时间接。
呵呵,我总是闲不下来!
一周时间没有好好做饭了,明天差不多可以回到原有的路线上去,呵呵!
蒸蛋做过很多次了,百吃不厌的,这次用了整个的虾仁,加了彩椒,真心的好吃!
主料
鸡蛋适量虾仁适量
辅料
洋葱适量黄椒适量红椒适量
淀粉适量料酒适量生抽适量
适量白糖适量

虾仁蒸蛋的做法,共12个步骤

虾仁蒸蛋的做法图解1

1/12. 材料图。虾仁是我用家里的冻虾剥的,剥好直接用盐水泡上了,这样去腥效果挺好。稍腌好取出淋去水,加料酒盐腌上。

虾仁蒸蛋的做法图解2

2/12. 彩椒洋葱切丁。

虾仁蒸蛋的做法图解3

3/12. 鸡蛋打散。

虾仁蒸蛋的做法图解4

4/12. 加两倍于鸡蛋的热水,边加边搅拌至蛋液细腻。可以加盐初步调味儿。

虾仁蒸蛋的做法图解5

5/12. 将蛋液分装在小碗中,可以过筛,如果不过筛,可以用小勺把沫子舀去。水开后蒸七分钟。

虾仁蒸蛋的做法图解6

6/12. 蒸好的水蛋。

虾仁蒸蛋的做法图解7

7/12. 炒锅倒油。

虾仁蒸蛋的做法图解8

8/12. 先炒洋葱,再炒腌好的虾 仁。

虾仁蒸蛋的做法图解9

9/12. 虾仁变色后将余下的洋葱丁和彩椒丁下锅。

虾仁蒸蛋的做法图解10

10/12. 稍炒后淋入芡汁。

虾仁蒸蛋的做法图解11

11/12. 稍煮,加盐生抽糖调味儿。

虾仁蒸蛋的做法图解12

12/12. 将炒好的虾仁浇在蒸好的蛋上,上桌即可食用。

小窍门

蒸蛋是否成功有很多方面的原因,
1、蛋水比例,我通常都加两倍的水,这样蒸出的蛋嫩滑,口感好,可以控制在一倍到两倍之间。
2、蒸蛋时间,这个跟餐具,锅具都有关系,锅具的密封性,餐具的传热性都会影响到时间,需要自己总结,最简单的方法,其实可以在你认为差不多的时间开盖检视一下,这个基本不会影响成品。
3、关于蒸蛋的蜂窝,有两种,如果单单是表面不平,原因是蒸汽水滴滴落引起的,或者是蛋液的泡沫太多没有处理好,如果全部是蜂窝组织,原因是蒸蛋时间太长或者火太大,调整再试。
4、个人感觉,这种有料的蒸蛋最好吃,孩子们也特别喜欢。换成肉末什么的也一样好吃。
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营养信息

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  • 虾仁蒸蛋热量183 千卡
  • 脂肪10.21 克
  • 蛋白质22.96 克
  • 碳水化合物0.72 克
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