河南中医学院第一附属医院营养食疗科主任营养师王惠琴说，醋能够消食开胃，还能解毒，不妨做一道醋泡核桃仁，既好吃又不腻。

在烤制牛、羊肉时，孜然加入油脂，经高温加热后，香味会越来越浓烈，其祛除腥膻异味的作用很强，还能解除食用肉类的油腻感。

菠菜、莴苣、萝卜、甜菜根之类的富含硝酸盐的蔬菜有益胃部健康，这些蔬菜可以激活胃黏膜本身的保护机制，减少胃溃疡等疾病的发生。

将鸡内金、白术洗净，以文火焙干，研成细末，加入干姜粉和枣内，同捣如泥，制成小饼，放入烤箱内烘干，取出放入塑料食品袋内备用。

湿。湿气较重的天气，人们常常会觉得食欲不振，这是因为湿邪会影响脾胃的运化功能，湿邪也是造成慢性胃炎反复不愈的其中一大原因。由湿邪造成的胃炎反复有如下特点:1多见于形体肥胖

流行病学调查显示，食用生大蒜的人群，胃癌发病率非常低，原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量，减少了亚硝酸胺合成的可能，因而起了防癌效果。

木瓜是贵族水果之王，它的功效可多了~可丰胸，养颜，瘦腿，减肥(降脂)，降血压，同时还是抗衰老的好手哦！木瓜肉色橙黄或红橙，可食率高,果实含有丰富的木瓜酶、维生素C、钙、磷

将北沙参、淮山药分别洗净切碎，一同入锅，加适量水，先浸渍2小时，再煎煮40分钟，取汁:药渣加适量水再煎煮30分钟，去渣取汁，合并两次药汁。

要求将食物在口内加强咀嚼和搅拌，利于刺激唾液分泌，达到与食物更充分地混合，从而代偿因胃切导致的消化缺损。

菩提花茶能退烧:用热水泡菩提花茶，一天喝三四杯，能刺激丘脑下部更好地调控体温、扩张血管、促进排汗，起到退烧作用。

请问，这种情况应该如何处理？专家:胃癌术后部分患者会出现胃动力差等情况，如果患者能进食，无明显恶心和呕吐，建议以流食为主，适当服用胃动力药物。

华鑫营养师说，面包片、馒头片等主食都是碳水化合物，这样吃下去，往往会刺激胃酸分泌，加重泛酸但是如果把面包片、馒头片烤一烤再吃，就能起到“养胃”的作用。

因为两种药的成分正好和健胃消食片相反，即脂肪酶多，可加强胃脂肪酶、蛋白酶的活性，帮助消化掉油腻的肉食。