水果栏目提供水果的营养价值，水果的功效与作用，吃水果的好处，草莓，菠萝，芒果，李子，西瓜，木瓜，哈密瓜，山竹，樱桃，香蕉，荔枝，龙眼，火龙果，苹果，香梨，山楂，橘子，葡萄，芦柑，脐橙，榴莲等水果知识。
到底哪种说法正确呢?这些说法是否真有科学道理?什么原因让这些水果长得丑陋导致植物的果实长相畸形的因素有很多，包括辐射。
标签：畸形维生素
2011-02-09
虽然一些高纤维类水果的确能在短短几天内达到瘦身效果，但如果我们每天吸收的热量低于800-1000卡路里，反而会造成营养失衡，让代谢率降低，不利于减肥。
标签：减肥水果减肥
2011-02-22
吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。
标签：香蕉香蕉皮瘙痒症脑血管皮肤脑血管疾病
2011-03-01
但是你知道苹果的颜色不同，健康价值也不一样吗?近日，国外“健康狂”网站报道，苹果的颜色可以预示保健功效。
标签：苹果
2011-03-01
据了解，这些“毒”水果都是在生长过程中，过量使用催长素、催红素、膨大素，或者存放中过量使用防腐剂，甚至出售中也使用着色剂、打蜡、漂白染色等，已经成为严重威胁人们健康的公害。
标签：催生致癌骨质增生
2011-03-08
水果和食品一样含有热量水果对健康的好处不可否认，它富含多种维生素、纤维和抗氧化剂，有助于我们预防疾病。
标签：牙齿预防疾病
2011-03-09
还有就是重约50克的腰芒和重约500克的红皮芒，几种常见的芒果中台龙芒和腰芒的质量更好，纤维较多，更细更滑，口感微酸。
标签：芒果湿热
2011-03-10
西红柿汁:西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。葡萄:葡萄中含有丰富的酒石酸，能与
标签：解酒
2011-03-17
金橘洗净，用小刀割破，与麦芽、山楂一同放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，小火熬煮30分钟，调入白糖即成，饮汤吃金橘。
标签：金橘解酒化痰食积
2011-03-17
水果和食品一样含有热量水果对健康的好处不可否认，它富含多种维生素、纤维和抗氧化剂，有助于我们预防疾病。
标签：预防疾病高血压病
2011-03-19
用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜，可是丰胸的上品!木瓜里内含木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪通过分解脂肪可以去除赘肉。
标签：排毒养颜养颜排毒
2011-03-21
况且吃苹果也会有饱的时候，体力没有衰退，自然就不会有饥饿感，而牛奶又可以补充蛋白质，让你在减肥的同时不会损耗营养哦。
标签：苹果牛奶赘肉
2011-03-22
吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。
标签：香蕉
2011-03-23
治疗高血压香蕉中含有丰富的钾离子，有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用，每天吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。
标签：香蕉胆固醇低胆固醇降低胆固醇
2011-03-23
水分够蔬果足“春燥”固然和空气干燥、湿度低有很大关系，而新鲜水果和蔬菜摄入不足，身体水分、维生素和优质脂肪储备下降，都会引起诸多“春燥”反应。
标签：清热解毒清热解毒热解毒
2011-03-24
消化不良喝“苹果楂枣粥”做法:苹果1个(约300～400克)，山楂(干品)15克，大枣10枚，粳米150克。
标签：苹果
2011-03-30
但最好的食法，还是每日上午和下午空腹时含上3～4片荔枝干，缓缓咽其汁液，对心悸、健忘有很好的预防和治疗作用。
标签：荔枝
2011-03-30
菠菜:小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维他命a和c，但是须特别注意烹调方式，因为菠菜是相当容易流失营养的食材。
标签：瘦脸
2011-03-30
西红柿汁解酒法西红柿富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解，一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。
标签：解酒
2011-03-31
山药苹果豆奶山药苹果豆奶220kcal+10%水嫩美肌瘦身力苜蓿具有豆芽菜特有的维他命类营养素，是抗压及美容的优质蔬菜。
标签：豆浆瘦身美颜
2011-03-31
