
番茄汁不能和鲢鱼一起吃,番茄汁和鲢鱼相克,一起吃会不利营养吸收。
番茄汁具有清热生津、促消化、生津止渴、养阴凉血、护肤等功效。可用于肝癌、膀胱癌、皮肤癌、便秘、子宫癌等症。
番茄汁每100克热量17千卡。一份番茄汁117克,热量为20千卡。相当于压腿8分钟所消耗的热量。
和番茄汁一起吃的食物/和番茄汁搭配的食物
1、番茄汁+鸡蛋:缺乏维生素C是鸡蛋唯一的‘短处’,搭配番茄就可以弥补。
2、番茄汁+豆腐:可补脾健胃
3、番茄汁+芥蓝:可防癌
4、番茄汁+山楂:可降血压
5、番茄汁+蜂蜜:可补血养颜
6、番茄汁+三文鱼:滋润肌肤抗衰老
7、番茄汁+芹菜:可降血压
8、番茄汁+卷心菜:预防癌症促进血液循环
9、番茄汁+黄鱼:可促进骨骼发育
10、番茄汁+西葫芦:可抗癌
11、番茄汁+福寿鱼:可增加营养
12、番茄汁+菜花:降血脂降血压
13、番茄汁+圆白菜:益气生津、预防癌症促进血液循环
14、番茄汁+鲫鱼:可营养丰富
15、番茄汁+茭白:可清热解毒、利尿降压
16、番茄汁+西兰花:可抗癌
所需材料:
豆腐 适量、番茄酱 适量、鸡蛋液 适量、盐 适量、食用油 适量
做法步骤:
1、番茄酱加适量水稀释。
2、豆腐切块粘蛋液。
3、小火煎至金黄色。
4、出锅前加入番茄酱汁、盐,汤汁收浓关火。
5、非常吸引小朋友的眼球,平日不爱吃豆腐的小朋友也迫不及待了。
6、色泽鲜艳,味道也好极了,哈哈,换个背景色试试……
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