番茄不要和青瓜同吃
导读：番茄含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝结成不溶解的块状物，容易引起胃肠胀满疼痛等不适症状。
5、不宜长久加热烹制后食用。
长久加热烹制后会失去原有的营养与味道。
6、服用新斯的明或加兰他敏时禁食。精彩饮食推荐喝红酒的女人肌肤白白嫩嫩当豆腐遇菠菜一天多少水果它让你更聪明如何给精子补充营养最聪明？九种最受欢迎的有毒食物十种人气高的office好零食五类食物睡前千万别吃
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吃黄瓜100克，热量16千卡
相当于有氧拳击操2分钟消耗的热量...
吃菠萝100克，热量50千卡
相当于仰卧起坐6分钟消耗的热量...
吃番茄100克，热量20千卡
相当于对面舞4分钟消耗的热量...
