豌豆蛋白质粉是什么？肾不好可以吃蛋白质粉的吗？

豌豆蛋白粉是从豌豆中提取出来的蛋白质粉，豌豆蛋白质粉里面含有优质的蛋白质和我们人体需要的十八种氨基酸。豌豆蛋白质粉的主要作用和功效在于可以补充我们人体氨基酸并且能够提高我们的免疫力。能促进胶原蛋白的合称起到了美容祛皱的功效，能够调节我们的肠胃起到养生的好处。

豌豆蛋白质粉

豌豆蛋白质粉对于我们人体的好处非常的多，豌豆蛋白质粉适合任何群体食用，豌豆蛋白质粉是非常容易被吸收的产品，所以我们可以多食用豌豆蛋白质粉，各个群体食用豌豆蛋白质粉都有不同的功效和作用。

蛋白质是一种复杂的有机化合物，旧称“朊”。氨基酸是组成蛋白质的基本单位，氨基酸通过脱水缩合连成肽链。蛋白质是由一条或多条多肽链组成的生物大分子，每一条多肽链有二十至数百个氨基酸残基（-R）不等；各种氨基酸残基按一定的顺序排列。蛋白质的氨基酸序列是由对应基因所编码。除了遗传密码所编码的20种基本氨基酸，在蛋白质中，某些氨基酸残基还可以被翻译后修饰而发生化学结构的变化，从而对蛋白质进行激活或调控。多个蛋白质可以一起，往往是通过结合在一起形成稳定的蛋白质复合物，折叠或螺旋构成一定的空间结构，从而发挥某一特定功能。合成多肽的细胞器是细胞质中糙面型内质网上的核糖体。蛋白质的不同在于其氨基酸的种类，数目，排列顺序和肽链空间结构的不同。

食入的蛋白质在体内经过消化被水解成氨基酸被吸收后，重新合成人体所需蛋白质，同时新的蛋白质又在不断代谢与分解，时刻处于动态平衡中。因此，食物蛋白质的质和量、各种氨基酸的比例，关系到人体蛋白质合成的量，尤其是青少年的生长发育、孕产妇的优生优育、老年人的健康长寿，都与膳食中蛋白质的量有着密切的关系。蛋白质又分为完全蛋白质和不完全蛋白质。富含必需氨基酸，品质优良的蛋白质统称完全蛋白质，如奶、蛋、鱼、肉类等属于完全蛋白质，植物中的大豆亦含有完全蛋白质。缺乏必需氨基酸或者含量很少的蛋白质称不完全蛋白质，如谷、麦类、玉米所含的蛋白质和动物皮骨中的明胶等。

2009年美国盐湖城召开的第237届美国化学年会上，加拿大食品化学家，博士等科学家公布了一个“食疗”新发现：当豌豆蛋白通过嗜热菌蛋白酶水解，将豌豆蛋白从膜内过滤水解之后的肽<三千道尔顿多肽的时候，它有一种降低血压的功效，这个结论通过大量的患有高血压的老鼠，或者是高血压患者的食用得到验证。

上文我们介绍了什么是豌豆蛋白质粉，我们知道豌豆蛋白质粉就是采用了豌豆提取出来的蛋白质粉，豌豆蛋白质粉对于青少年的发育成长非常有帮助，对于孕妇能起到优生优育的功效，对于老年朋友可以有健康长寿的好处。

肾不好可以吃蛋白质粉的吗？

肾不好的人不要吃太多的高蛋白的食物，因此肾不好的人是不能够吃蛋白质粉的。健康的肾脏能够帮助转化蛋白质，但是肾不好的人肾脏转化蛋白质的功能就会降低，所以肾不好的人需要低蛋白饮食。如果只是单纯的肾虚，那么不进行特殊的治疗也是没关系的，可以考虑从饮食方面入手，尽量吃得清淡一些。另外就是每天晚上11点之前一定要睡觉，否则会对肾脏产生伤害。