茶树菇能和鸡胸肉一起吃吗_茶树菇和鸡胸肉能一起吃吗/同吃

茶树菇和鸡胸肉可以一起吃，一起吃促进蛋白质的吸收。

茶树菇和鸡胸肉这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

茶树菇具有治疗高血压、美容、降血压、增强免疫力、防病等功效。可用于水肿、小儿低热、肾虚尿频、尿床、气喘等症。

茶树菇每100克热量279千卡。鸡胸肉每100克热量133千卡。一份茶树菇167克+鸡胸肉251克，总热量为800千卡。相当于空中蹬腿运动267分钟所消耗的热量。

茶树菇不能和什么一起吃
1、茶树菇+酒：会易中毒
2、茶树菇+鹌鹑：会降低营养价值

茶树菇炒鸡胸肉的做法

(点图片查看步骤图)

所需材料：
鸡胸肉 2克、茶树菇 5克、红椒 半个、香葱 2根
做法步骤：
1、鸡胸肉切片，加淀粉，盐腌制10分钟
2、茶树菇切段，开水焯一下
3、红椒切丝
4、少许油先炒腌制好的鸡胸肉，再放入茶树菇，最后放红椒。
5、加入少许酱油，豆瓣酱。出锅