羊排和芹菜可以一起吃,一起吃同食对儿童生长发育极为有利。
羊排和芹菜这两个食物之间没有相克元素,一起吃并不会产生副作用。
羊排具有健脾、促消化、抗衰老、促进消化、强筋等功效。可用于贫血、阳痿早泄、气管炎、肺结核、腹部冷痛等症。
羊排每100克热量203千卡。芹菜每100克热量20千卡。一份羊排621克+芹菜201克,总热量为1301千卡。相当于玩电脑867分钟所消耗的热量。
羊排不能和什么一起吃
1、羊排+梨:同食会造成腹泻,消化不良
2、羊排+栗子:会造成胃肠不适感,呕吐
3、羊排+乳酪:同食也许会产生不良生化反应
4、羊排+荞麦:两者功能反之,最好不要搭配一起吃
5、羊排+南瓜:两者同食会令肠胃气壅,也许造成消化不良
6、羊排+绵白糖:会能降低羊肉的营养价值并且阻碍铜的吸收
7、羊排+豆瓣酱:两者功能反之,提议最好不要搭配一起吃
8、羊排+赤小豆:两者功能反之,因此不宜搭配一起吃。
9、羊排+醋:同食会助热发燥,并且还影响羊肉的味道
10、羊排+竹笋:同食会引起中毒
11、羊排+西瓜:同食会损伤元气
12、羊排+菖蒲:同食会降低羊肉的营养价值